Start 27e loopschool
-
1 oktober 2018
Grou - Ook dit jaar start Athleta weer met een
zogenaamde loopschool. De groep van vorig jaar is er
onder begeleiding van Siemie Reinsma in geslaagd de
conditie op een behoorlijk peil te brengen en een
aantal is met succes overgegaan naar de loopgroepen
van Athleta. Van verschillende kanten werd alweer
gevraagd, wanneer dit jaar gestart zou worden en wie
er allemaal aan mee kunnen doen.
De opzet is zo gekozen dat iedere volwassene er aan
mee kan doen. Of je nu jong of al wat ouder bent, al
een sportieve carrière achter de rug hebt of nog maar
heel weinig aan sport gedaan hebt, hyperslank bent of
al wat overtollig vetweefsel hebt gekweekt, actief
bewegen is en blijft goed voor iedereen. Je zult
verbaasd zijn hoe snel je conditie in korte tijd
aanmerkelijk verbetert en dat je daar door gek
genoeg ook meer energie krijgt om andere zaken aan
te pakken. Velen hebben, om wat voor reden dan ook,
een aantal jaren niets aan extra bewegen gedaan en
voelen zich daar toch niet gelukkig bij. Dit is dan een
kans om daar verandering in te brengen.
Sommigen zijn lange tijd door blessures niet in staat
geweest te sporten en willen graag op een
verantwoorde manier weer beginnen. Athleta probeert
dit zo verantwoord mogelijk te doen onder
begeleiding van bevoegde looptrainers. Zij beginnen
heel rustig en geven voorlichting over bijkomende
zaken van lopen (opbouw, kleding, schoeisel,
blessurepreventie, schema´s enzovoort). Voorop
staat, dat alle deelnemers plezier in de loopsport
krijgen, waarbij gezelligheid natuurlijk ook een hele
belangrijke rol peelt. Het einddoel van de loopschool
is deelname aan de vijf of eventueel de tien of
veertien kilometer van de Merenloop 2019. Dit jaar
wordt de loopschool gehouden op maandagavond om
19.15 uur. Henk van Vilsteren , zal dit jaar de
trainingen verzorgen. De eerste training zal zijn op
maandag 1 oktober, start op het parkeerterrein
Tjallinga in Grou, bij OSG en basisscholen
Kosten € 65,- na de loopschool 1 maand gratis mee
trainen met de loopgroep.
Voor inlichtingen en opgave kan men terecht bij
Siemie Reinsma
e-mail:
Dus trek de stoute (loop) schoenen aan neem je
vriend/vriendin, buurman/buurvrouw mee op
maandag 1 oktober 2018
Sneinskoalle Wergea
Kom je ook bij ons in de
kring?
Samen luisteren naar
verhalen, erover praten,
zingen, een spelletje, iets
leuks maken, dat doen we
op de sneinskoalle.
Voor kinderen van 4-12
jaar.
Sneinskoalle is in de Frissel, Kerkbuurt 10.
We beginnen op 14 oktober om 10.00 uur.
Iedereen is welkom om eens te komen!
De volgende sneinskoalleuurtjes zijn op:
•
28 oktober kinder/ gezinsviering
in de Doopsgezinde kerk in Grou
•
4 november
•
18 november
•
2 december
•
9 december
•
16 december
•
23 december
•
25 dec 19.00 uur Kerstfeest
Tot zient
Rixt Roersma
Jeltsje Kooistra tel. 2551292
8
