Even voorstellen…
Mijn naam is Marian Ypma en sinds kort geef ik iedere
woensdagochtend vanaf 09.30 Yogalessen in De
Fabriek in Wergea.
Lang geleden werkzaam bij een bank en in 1996 ben
ik gestart met een eigen woonwinkel in Leeuwarden.
Prachtige jaren maar ook erg stressvol: een drukke
winkel, getrouwd, een dochter gekregen, verhuisd,
winkel opgezegd, gescheiden, verhuisd en weer
opnieuw begonnen.
Geïnspireerd door de Oosterse stijlen verdiepte ik mij
in shiatsu, massage, Pilates en yoga. Ik begon met
lesgeven: mensen leren bewegen met meer
bewustzijn voor het lichaam en de ademhaling. De
adem is een prachtig middel om je stressnivo te
verlagen en ondertussen maak je je lichaam soepeler
en krachtiger. Stijfheid en spanningsklachten
verdwijnen. Er ontstaat meer ruimte in het lichaam
waardoor organen ook beter kunnen functioneren en
je meer energie krijgt.
Mooie bijkomstigheid is dat je tijdens een les even de
hectiek van alledag los kunt laten en krachtiger in het
leven staat. Voor meer ontwikkeling en verdieping
heb ik meer dan 400 uren gestudeerd aan De Nieuwe
Yogaschool van Johan Noorloos in Amsterdam.
Ik geef lessen aan particulieren en bedrijven. Bij
bedrijven is de stoelyoga en de stoelmassage erg
gewild.
Naast het werk ben ik gek op reizen. Voor oktober
staat er weer een Yogaretreat gepland en vertrek ik
met een groep voor een week naar Fuerteventura.
Meer info is te vinden op
Heb je interesse om proeflessen te volgen, dan ben je
van harte welkom. Je hoeft niet lenig te zijn om mee
te kunnen doen en instromen kan altijd.
Neem dan contact op via 06-42012203 dan zien we
elkaar op de mat.
Hartelijke groet, Marian
Teken/schilder club Wergea
"Al denk ik dat ik het niet kan, ik wil het toch
proberen" in 2020
Vrijdagmiddag 10 januari 2020 start een cursus
tekenen schilderen voor beginners en gevorderden,
wil je meedoen? Geef je op voor 20 december.
Gewerkt wordt met materiaal zoals potlood, pastel,
aquarel en olieverf (zelf materiaal meenemen).
Past vrijdagmiddag niet, bij genoeg deelname start
ook groep op dinsdagavond 7 januari.
Ook gezelligheid speelt een belangrijke rol!
Voor informatie & opgave tel.: 06-29101138.
Ciska Beukema
Afgestudeerd aan Klassieke Academie voor beeldende
kunst te Groningen
Uitnodiging
De Raad van Kerken Warten-
Wergea-Warstiens
nodigt U in de gebedsweek in
januari 2020 uit voor:
Een korte gebedsdienst op
zondag 26 januari 2020
Om 19.30 uur in De
Frissel in Wergea
Vanaf 19.00 uur inloop
met koffie en thee
Thema: ”Buitengewoon”
Met medewerkers van de
vier kerken
Iedereen is van harte
welkom!
16
