"Yn Lykwicht" Ismakogie
Altijd al iets aan uw houding willen gaan doen? Fit en
actief willen blijven? Dat kan met de Ismakogie!
* de houding- en bewegingsleer voor thuis, op het
werk en onderweg.
* werken aan een betere houding.
* bewust bewegen met het hele lichaam, voor
iedereen, ongeacht uw conditie of leeftijd. Gedoseerde
en vloeiende bewegingen. Bijna onzichtbaar bij het
zitten, staan en lopen.
* activeert spieren die normaal weinig gebruikt
worden.
* werkt preventief bij klachten als koude voeten,
verslapte bekkenbodem, rug-, schouder- en
nekklachten.
* Ismakogie is de basis voor alle sporten en
bewegingen.
Wergea: in de fysiotherapiepraktijk.
Op woensdag van 19.30 – 20.30 uur. Bij een grote
groep in “De Fabriek”, Fricoweg 31-33 (eventueel op
dinsdag)
Goutum: in Dorpshuis “Ien en Mien”.
Op maandagmiddag 15.00 – 16.00 uur.
Marsum: “Nij Franjum”.
Op dinsdagmorgen: 10.00 – 11.00 uur.
Leeuwarden: in wijkgebouw “De Toekomst”,
Achlumerstraat 1A.
Op de maandagavond: 19.30 – 20.30 uur (bij genoeg
deelname).
Op woensdagmorgen: 09.30 – 10.30 uur beginners en
van 10.45 – 11.45 uur.
Vanaf 20 januari t/m 8 april 2020. Tien lessen van
een uur voor € 105,-. In en rond de Krokusvakantie
twee keer vrij. Eerst een gratis proefles is mogelijk
voor nieuwe cursisten.
Informatie en aanmeldingen graag per mail of tel.
vóór 12 januari 2020.
Ismakogie docente: D. Swierstra - de Jong
Tel. (058) 255 23 00.
E-mail:
Website:
Filmavond!
Fiona Maye is een gerespecteerd rechter van het
Hooggerechtshof waar ze bekendstaat om haar
professionele en weloverwogen uitspraken binnen het
complexe familierecht.
De 59-jarige Fiona heeft geen
tijd om haar huwelijkscrisis onder ogen te zien, want
ze krijgt een gecompliceerde zaak toegewezen.
De 17-jarige Adam heeft leukemie en zal zonder een
bloedtransfusie niet lang meer leven. Vanwege zijn
geloof als Jehovah’s getuige weigert Adam de
noodzakelijke medische hulp te accepteren. Fiona
moet besluiten of hij te jong is om zelf over leven en
dood te beslissen of dat het recht op vrije wil toch
zwaarder weegt. Haar uitspraak heeft hoe dan ook
grote gevolgen voor hen beiden.
Waar: De Frissel, Kerkbuurt 10 in Wergea
Wanneer: Donderdag, 9 januari 2020
Inloop: 19.15 uur staat de koffie/thee klaar
Aanvang film:19.45 uur
Iedereen is welkom en de toegang is gratis!
Na afloop van de film is er gelegenheid om na te
praten met wat te drinken en te knabbelen.
Deze aktiviteit wordt georganiseerd door de
Herv. Gemeente Wartengahe en heeft een
interkerkelijk karakter.
Oare tiden, weromsjen yn it ryke
argyf fan de Havensbank, dizze kear
desimber 1971
Eintsjebeslút
Nou’t it hast safier is dat it âlde jier vn in nije
plastikpûde by de dyk set wurde kin, nou is it ek, de
tiid foar… Ja, hwerfoar einliks? Foar tobek sjen, of
krekt foar it tsjinoerstelde. It iene is al efkes minder
slim as it oare. Hwat efter ús leit en binammen itjinge
barde yn 1971, lit him gauwer en wisser beskriuwe
dan hwat de takomst ús bringe sil. En hwai is ast der
op oan komt dan ek noch wichtiger? Foarfút of efterút
sjen. Lit ús fêststelle dat it ien net kin sûnder it oare.
In pakket winsken to etalearjen is inkeld mooglik as je
witte hwat der brek is en dat stelle je, fêst troch alles
hwat is en hwat bard is to witten.
Mar de gedachte oan it forline, ek fan it ôfroune
jier, is foar al ús doarpsgenoaten net sûnder
pine. Rou hat wer west orn mannich hûs. It listke
nammen fan forstoarne doarpsgenoaten dy’t mei
ús net opnij útein sette yn 1972 biwiist it.
11
