Open Week “Op
’e Nifelsouder”
In de week van
15 tot en
met 19 januari 2018
is
er weer een Open Week
van het jeugdwerk.
Dit betekent dat ouders en
belangstellenden kunnen
komen kijken of kunnen
proberen zelf eens iets te maken.
Ook de kinderen die jonger zijn dan 8 jaar zijn deze
week van harte welkom, mits zij in gezelschap zijn
van een volwassene. Het is echter de bedoeling dat
men één keer komt kijken in deze week en dat de
ouders bij voorkeur komen op die middag of avond
dat hun kind(eren) les heeft (hebben).
Er is knutselen op maandag- en dinsdag- en
woensdagmiddag van 14.30 tot 16.00 uur en op
dinsdag-, donderdag-, en vrijdagavond van 18.30 tot
20.00 uur.
De koffie, thee en limonade staan klaar!
Graag tot ziens!
Het bestuur van jeugdwerk “Op’e Nifelsouder”
"Yn Lykwicht" Ismakogie:
Mindfulness bewegen
* * bewust bewegen, zie het als een MindFulness.
Gedoceerde en vloeiende bewegingen. Bijna
onzichtbaar toe te passen, waar je ook bent.
* * de houding- en bewegingsleer voor thuis, op het
werk en onderweg.
* * activeert spieren die normaal weinig gebruikt
worden.
* * werkt preventief aan de houding, klachten als
koude voeten, verslapte bekkenbodem, rug- en
nekklachten worden o.a. verbeterd.
** Ismakogie is de basis voor alle sporten en
bewegingen.
Wergea: fysiotherapie praktijk, Kerkbuurt.
** Beginners: woensdagavond; 19.00 - 20.00 uur.
** Tweede groep: woensdagavond; 20.15 - 21.15 uur
Vanaf 31 januari t/m 18 april 2018.
Vrij: Voorjaarsvakantie van 19 februari t/m 4 maart
2018.
Tien lessen van een uur voor € 105,-.
Eerst een gratis proefles is mogelijk voor nieuwe
cursisten.
Aanmeldingen en informatie graag per mail vóór 24
januari 2018.
Ismakogie docente: D. Swierstra - de Jong
Tel. (058) 2552300,
Mail
Website:
13
